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10月5日北京天安门出现一位英姿飒爽、军人气质的4岁小女孩依依有模有样地踢起正步，火了！众多网友“看后自愧不如一个4岁的小女孩子。”依依的父亲表示“他是退伍军人，女儿在2岁时在电视上看到军人在踢步，依依就模仿起来，他干脆做起女儿的教练教女儿正确的踢步，女儿是从2岁就开始练习了。女儿说她的梦想是当女兵。”
在吴一钶看来，一个4岁小女孩能踢出女兵范儿的正步，这离不开3个因素：
- 一个好的教练
- 有效的练习方法
- 有目的的刻意练习
下面吴一钶详细讲解这三个因素对小孩子兴趣获得成功的影响：
一、一个好的教练
怎样的教练才是好的教练？在吴一钶看来：
1、需要具备一定的专业知识；
2、同时还需具体实践训练的经验知识的积累；
3、拥有一整套有效的训练方法，能循序渐进教导不同基础的学员；
4、反馈学员的好与不足之处。对于不足或不协调的动作及时纠正；
5、会在适当的时间和场景给予学员鼓励，能走进学员内心了解学员；
这5点作为一名合格的教练是必不可少的。
在本案例中，依依是幸运和幸福的，因为他的父亲就是一名退伍军人，对于踢正步的熟悉程度已不用多说，教自己的女儿也不是难事，随时都能掌握女儿的情绪、喜好、熟练程度，可以更好地安排练习时间。主要的还是这位父亲给女儿掌握孩子兴趣爱好的培养并不断给予鼓励，让女儿爱上踢正步，不至于抗拒，这就是获得成功的开始。
二、有效的练习方法
很时候觉得自己已很努力了，但收效甚微，原因在于没有使用正确的练习方法，拥有一整套有效的训练方法是必须有的，所以在这里就能体现出好教练的重要性。
有效的练习方法，这里你需要关注2点：
- 专注
- 复盘
复盘的目的就是你要及时给自己反馈（包括教练给你的反馈），针对没做好的地方予以纠正。
比如，吴一钶儿子上初一学习街舞，教练教了动作后，让孩子自己练习，把动作练熟，结果孩子自己在蹦蹦跳，没有按照规范的要求练习，教练走过来问儿子“你在做什么？”，“练习啊！”儿说，“练习？你不是在练习，你只是在做跳的动作而已！”教练说。
儿子去跳街舞本来就是来玩的，他自己根本就没有专注于街舞的每个动作，所以一点都不专注，自己跳错了也全然不知道。
三、有目的的刻意练习
何谓有目的的刻意练习？
就是目标明确，并且定下这一目标，要达到怎样的水平。所以需要你引导孩子做四个事情：
1、确定一个可预期的目标；
2、为这一目标制定一个可执行的练习计划，这个练习计划要具体细化到每一天需要练习的量是多少；
3、每天给孩子强化去做的动机，不断加以鼓励，增强继续前行的意识，让孩子走出舒适区，动起来。
4、记录下每一天的微小进步，并给予孩子鼓励、夸赞。每周给大进步一点物质或活动奖励。（比如本周日可以多玩30分钟游戏）
家长，吴一钶需要提醒你的是，没有所谓的天才，天才都是经过艰苦训练的结果。
比如莫扎特，在当时就被公认的音乐天才，7岁能演奏多种乐器，10岁就能创作曲谱和完美音高。没有对外公开的事实是：莫扎特父亲就是一名钢琴演奏家、小提琴演奏家、作曲家。莫扎特在他父亲的影响下4岁就开始学习弹钢琴，他父亲是全职培养莫扎特，在不断练习后获得的成就。
结 语：
从小培养孩子兴趣爱好，掌握孩子兴趣爱好获得成功的三个影响因素：一个好的教练；有效的练习方法；有目的的刻意练习。每天的练习都需要复盘，如果有条件的建议在孩子练习的时候用手机录下来，让孩子观看自己每次的练习情况，找出自己的不足之处，从小小年纪就学会自我复盘，通过纠正错误和精进操作技巧，而使自己的技能精益求精！
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