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【学1招用1招】系列连载第20招
尼采说过：“进入天堂要先下地狱”，天堂是第二步，常犯的错误就是总想避开地狱进入天堂，如果你深知穿越地狱，就是天堂的道理，能让你快速彻底的转变。
比如从前我因为心中害怕别人因为我的口吃而嘲笑我，总是先下嘴为强，
每次跟别人开口之前先说自己口吃以外，先自嘲一番，起到一些效果，但我内心深处害怕被人嘲笑的恐惧感依然还在，我就采取了加剧这种恐惧的做法。
【怕别人嘲笑是因为受到的嘲笑太少了】，所以一直处于千方百计避免让别人嘲笑的心理重负之中；
【怕被别人拒绝是因为受到的拒绝太少了】，所以一直处于担心别人拒绝的心理煎熬中；
【学1招用1招】系列连载第20招：主动设计，触及底限
摆脱这种心理上的自我折磨你的最好方法就是【主动去加剧你被嘲笑的次数】，【主动去加剧你被拒绝的次数】，这样你就不会再有害怕担心被嘲笑被拒绝的心理负担了，
这样做你会有浴火重生的感觉，太灵验了，
这招迈克尔乔丹曾经说过，媒体采访他问道投篮高命中率的秘诀，乔丹回答：“加速你投不进的次数”
加剧你被嘲笑的程度，加速你被嘲笑的次数，无论怎样，只要有机会就表现自己，有任何公开场合，公开讲话的机会都不要错过，
你表现自己的目的不是要语惊四座，而是加强自己勇敢的这一动机，每次行为都在加强，持续几次你的勇敢的意识和动机将越来越强烈，你的勇气肌肉也越来越发达。
如果你害羞，如果你害怕被拒绝，那你现在可以有意识的，故意设计一下你的被嘲笑的境况，被拒绝的情境，主动去做，去体验一次被嘲笑，被拒绝的感觉，你会成长不少的。
这里的关键点是：这个被嘲笑，被拒绝的机会是你创造的，你是有意识让自己去经受被嘲笑，被拒绝的！！！！！
就是这样一个不同：【主动设计】，随着次数增多，你的感觉将会和之前你经历过的完全不同，你的心理才开始真正发生改变，你变得越来越强大。
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